ヘルシーな作りおき！ご飯のお供に★切り昆布炒め

スーパーの鮮魚コーナーに売っている切り昆布。人参やえのきと炒め...

漬けて焼くだけ！手羽元ローストチキン！

前日、鶏手羽元に下味を漬けて準備しておけば当日はオーブンで焼く...

電子レンジで加熱6分★とろけるナスシューマイ

電子レンジで作る、皮で包まないヘルシーなシューマイです！クッキ...

トースターで簡単フライ風★ししゃものパン粉焼き

ししゃもを洋風メイン料理にアレンジ！！トースター調理なので、と...

白だしで！時短＆簡単！和風カレーうどん

白だしを使って作る和風カレーうどん。あっという間にできてとって...

キャベツたっぷり！春雨入り★鶏の棒餃子

鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子！キャベツと春雨た...

常備菜に★基本のマカロニサラダ

定番の常備菜！副菜にしたり、朝食にしたり、何かと便利なマカロニ...

簡単★炊き込みケチャップライス（オムライス）

忙しい日に役立つ、炊飯器でパパッと簡単にできるケチャップライス...

ごはんもお酒もススム！手羽中の梅煮

暑さや気温の変化で疲れたな〜と感じる時にオススメの手羽中の梅煮...

朝食やお弁当に★きんぴらごぼう

定番の常備菜、きんぴらごぼうです。あえて少し太めに切ることで、...

作りおき★いろいろ野菜の焼き浸し

いろんな野菜を焼き浸しにしておけば常備菜として大活躍します！そ...

炊飯器で楽ウマ絶品！カレーピラフ

具材を炒めてからお米の上に乗せて炊飯器のスイッチを入れるだけで...