めんつゆで簡単作りおき★オクラのおひたし

夏の定番の常備菜です。めんつゆを使うからとっても簡単！暑い日に...

キャベツたっぷり！メンチカツ

我が家のメンチカツはキャベツとタマネギがとにかくたっぷり！！サ...

お弁当や常備菜に★人参と新しょうがのきんぴら

夏が旬の新しょうが！そのやわらかさとさわやかな辛味を生かしたき...

洋風作りおき★エビとアスパラとしめじの梅マリネ

梅がたっぷり入るけどすっぱ過ぎず、まろやか味の食べやすいマリネ...

甘くてシャキシャキ★とうもろこしごはん

生のとうもろこしを使って作る簡単な炊き込みご飯です。おかずと一...

ヘルシーな作りおき！ご飯のお供に★切り昆布炒め

スーパーの鮮魚コーナーに売っている切り昆布。人参やえのきと炒め...

漬けて焼くだけ！手羽元ローストチキン！

前日、鶏手羽元に下味を漬けて準備しておけば当日はオーブンで焼く...

キャベツたっぷり！春雨入り★鶏の棒餃子

鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子！キャベツと春雨た...

常備菜に★基本のマカロニサラダ

定番の常備菜！副菜にしたり、朝食にしたり、何かと便利なマカロニ...

簡単★炊き込みケチャップライス（オムライス）

忙しい日に役立つ、炊飯器でパパッと簡単にできるケチャップライス...

ホットケーキミックスで★ミニアメリカンドッグ

ホットケーキミックスで作る簡単おやつ！市販のホットケーキミック...

ごはんもお酒もススム！手羽中の梅煮

暑さや気温の変化で疲れたな〜と感じる時にオススメの手羽中の梅煮...