ストロベリーフローズンヨーグルト
フレッシュいちごと、ヨーグルト、市販のバニラアイスを使って作る...
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例)ハンバーグ、ケーキ、じゃがいも等
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トロトロ卵の入った優しいお出汁の和風あんと甘辛お肉、そこにたっぷり入れたしょうがのすりおろしが良く合います◎
生姜効果とあんかけ効果で体の中からポカポカしてきますよー!
★★
フライパンにサラダ油を入れて中火で温め、繊維に沿って薄切りにしたタマネギを炒める。玉ねぎがしんなりとしたら牛肉を加えてさらに炒める。
●の調味料を加える。煮汁がなくなるまで煮詰める。これで甘辛肉の完成。
鍋に■を入れて煮立たせる。★の水溶き片栗粉を加えてとろみを付ける。
沸騰している出汁の中に溶き卵を少しずつ落とし入れる。
※必ず先に水溶き片栗粉でとろみを付けて。そのあとで卵を加えるとふわふわになります。
別の鍋でうどんを茹でる。器にお湯を切ったうどんを入れる。
上からあんをかける。甘辛く味付けた牛肉を中心に盛り、万能ネギの小口切り、しょうがのすりおろしを添える。