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ご飯もススム♪ゴボウの明太マヨサラダ

ご飯もススム♪ゴボウの明太マヨサラダ

ゴボウがたっぷり食べられるサラダです。調味料は少ないけれど、明太子のおかげでご飯のおかずにもなる優れもの!千切りにしたゴボウは、しっかり歯ごたえを残しつつも噛みきりやすくなっているので、子供でも食べやすいです!

材料4人分

  • ごぼう2本
  • 明太子一腹(50g)
  • マヨネーズ大さじ1
  • 万能ねぎの小口切り大さじ4ほど

難易度(目安)

  • 109
  • 30

作り方

(1)

ゴボウは皮をこそげて洗って千切りにし、水で数回洗って水が濁らなくなったらそのままさらしておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、ゴボウの水を切って入れて2~3分茹でる。ざるにとり、しっかりと水気を切ったらボウルに移す。

私は千切り用の「細せん切り器」を使用しています。大変便利です◎

 

(2)

明太子は薄皮を取り除き、マヨネーズと合わせて混ぜておく。あら熱を取ったゴボウを加えて全体を混ぜる。万能ねぎも加えてざっと全体を混ぜる。(ねぎはタップリの方が美味しいです!)

 

完成

明太子とごぼうの相性抜群、洋風のサラダの出来上がり!歯ごたえのあるゴボウですが、千切りにしてあるおかげでとても食べやすいです。ご飯にもパンにもどちらにも合うし、おつまみにもオススメ♪

ポイント
●ゴボウは出来るだけ細く千切りにします。ピーラーで薄く削るのでもOK。包丁でやってももちろんOK!斜め薄切りにしてから千切りにしてくださいね。
●茹でたゴボウはしっかり水気を切って。
●長期保存には向きません。作った日の翌日までには食べきるようにしてください。

 

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